Nerw błędny – podstawowe informacje
Dzięki nerwowi błędnemu mamy wrażenie, że zamieszkujemy ciało, czujemy emocje, błogość, bicie serca, głód, sytość i możemy się zrelaksować…
Neurobiologia oddechu część 3. – Jak powstaje oddech i co wpływa na wzorzec oddechowy?
Podstawowy wzorzec oddechowy generowany w mózgu musi podlegać modyfikacjom w zależności od aktualnego stanu…
Neurobiologia oddechu część 2. – lokalizacja i budowa ośrodka oddechowego
Neurony oddechowe, których aktywność jest źródłem automatycznego rytmu oddechowego, zlokalizowane są w…
Neurobiologia oddechu – część 1.
Struktura w mózgu, w której powstaje wzorzec oddechowy, została nazwana kompleksem pre-Bötzingera na cześć wina. Serwowano je podczas…
Co to jest neurofitness?
Neurofitness oznacza wyjście poza schemat przyzwyczajeń, poza bierne naśladowanie. To twórczy proces przełamywania nieprawidłowych…
Mięśnie głębokie – ćwiczenia na zdrowy kręgosłup i płaski brzuch
Wszystkie ćwiczenia na zdrowy kręgosłup są równocześnie ćwiczeniami na płaski brzuch. Koncentrują się na pracy mięśni głębokich, zwłaszcza na…